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毛发残根正畸牵引后自我护理指南：九项关键要点（2025版）
随着人们对美观和口腔健康的追求，正畸治疗的需求在成人群体中不断增长。对于严重的骨性错合畸形，需要在成年后配合外科手术进行矫正，以恢复其稳定、平衡、美容及功能。在进行残根正畸牵引后，自我护理尤为重要。以下是九要点：
一、饮食
戴上牙套后，饮食需要注意。由于牙套通过粘连固定在牙齿表面，因此应尽量避免啃食带骨头的食物，如鸭脖、排骨等，以防托槽脱落。建议将大块食物如梨、苹果等切成小片或小块食用。避免粘性或过硬的食物，如汤圆、花生等。在咀嚼食物时，若发现硬物顶住托槽，应立即停止进食。初戴牙套时，建议在6小时后再进食，以让肌肉得到锻炼，避免正畸脸型。
初戴牙套时，会有约一周的适应期。每次复诊加力后，可能会有2-3天的轻微疼痛，这是正常现象，无需特殊治疗。矫治器可能对舌头、口腔黏膜或脸颊造成轻微摩擦，若发现竖起的钢丝，应及时按下，以防刺激软组织。如遇到托槽松动、脱落或弓丝折断，应及时就医。期间，可尝试口含冰块或凉水以减轻疼痛。
保持口腔卫生至关重要。选择软毛、小头的牙刷、含氟的牙膏以及冲牙器，养成早晚刷牙的好习惯。饭后或零食后要及时清洁口腔，尤其是矫治器周围要仔细清洁，以防食物残渣滋生细菌。
关于残根正畸牵引是否需要进行切割的问题：
1. 手术过程安全无痛，采用局麻或全麻方式。
2. 设计最完美的脸型，遵循黄金分割定律。
3. 切口隐蔽且创口小，主要从口内切入。
4. 整个手术过程时间短，大约只需30分钟。
5. 术后恢复快，一般只需休息1周左右即可恢复正常生活和工作。
6. 颌骨矫正手术的效果可维持数年。
对于小孩做正畸要改掉的坏习惯：
1. 避免咬下唇，以防上牙前突、下牙后缩等问题。
2. 不可经常吐舌，以防前牙部分开牙合及向唇侧倾斜。
3. 戒除允吸手指的习惯，避免牙合畸形、牙弓狭窄等问题。
4. 避免习惯啃咬东西，以防小开牙合。
5. 改掉张口呼吸的习惯，以防上牙弓狭窄、开唇露齿等问题。
残根正畸牵引后的自我护理至关重要，只有做好自我护理，才能确保正畸治疗的效果达到最佳，也才能让口腔健康得到更好的保障。
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